ירקתי לתוך מבחנה וירדתי 51 ק"ג כמו קסם:
זו חברת ההייטק הישראלית שמבטיחה ירידה במשקל - וכובשת את העולם
ירקתי לתוך מבחנה וירדתי 51 ק"ג כמו קסם: | זו חברת ההייטק הישראלית שמבטיחה ירידה במשקל - וכובשת את העולם
בלי דיאטה, בלי לסבול ובלי תרופות:
עשרות אלפי ישראלים כבר גילו איך להיפטר מכל המשקל העודף ולאזן את הסוכר תוך 90 יום בלבד - בזכות בדיקת רוק אחת שהפכה ללהיט הכי מדובר בישראל
קבל בחינם שיחת התאמה למיזם שמוערך בשווי של 2.5 מיליארד דולר
וגרם לאנשים הכי סקפטיים להגיד "זה הדבר הכי טוב שקרה לי בחיים!"
כפי שנראה כבר בכל ערוצי הטלוויזיה בישראל:
עכשיו במהדורה המרכזית בערוץ 12: "הבדיקות הגנטיות יביאו את המהפכה הבאה לעולם הדיאטות"?
189,799 ישראלים כבר נמצאו מתאימים:
קבל עכשיו בחינם "שיחת התאמה" וגלה האם גם אתה יכול להיפטר מהשומן העודף תוך תוך 90 יום, בלי דיאטה
בעוד 21 יום מהיום תגלה בפעם הראשונה בחייך את הדבר הכי קריטי על הגוף שלך:
מהם 3-4 המאכלים שגורמים לך להשמנה, לנזק בריאותי ולרמות סוכר גבוהות
על הדרך אתה גם תגלה באיזה שעות בדיוק אתה צריך לאכול כדי שהמזון יתפרק לאנרגיה ולא לשומן… לאילו מחלות מטבוליות אתה בסיכון ואיך להימנע מהן לפני שהן מתפרצות… מהו הספורט שיגרום לך לשרוף עד פי 3 יותר קלוריות ומהן הרגישויות למזון שקיימות אצלך בלי שידעת עליהן בכלל
ספוילר: אולי תגלה שאתה צריך לאכול חלה עם חמאה כדי לרדת במשקל, ודווקא פריכיות אורז גורמות לך לעלייה במשקל!
אתה חייב לדעת את זה...
עד היום לא היה לך שום סיכוי להצליח לרדת במשקל
גם אם ניסית הכל… (דיאטות, צום, ספירת קלוריות, אפליקציות, תפריטים, דיאטנים, תרופות) – וזה לא כי אין לך כוח רצון. זה לא כי אתה חלש. וזה בטח לא כי "לא התאמצת מספיק". האמת הפשוטה היא שאף אחד לא סיפר לך שמה שבריא לאחד עלול לגרום לך לעלות במשקל, להרגיש עייף, נפוח, ואפילו להחמיר את המצב הבריאותי שלך.
כי לכל אחד מאיתנו יש גנטיקה שונה – ועד שלא תכיר אותה, אתה כנראה תמשיך להיכשל שוב ושוב בכל ניסיון של ירידה במשקל ואיזון הסוכר.
אבל... יש לך מזל!
כיום, באמצעות דגימת רוק פשוטה ובלי לצאת מהבית - תוכל לקבל גישה מלאה לצופן הגנטי שלך, ולגלות מהן הוראות ההפעלה המדויקות לגוף, כדי להיפטר מהמשקל העודף, לאזן את הסוכר ולחיות טוב יותר, ללא קושי ובלי ניסוי ותהיה
עכשיו, כדי לא לבזבז לך את הזמן, נתאר כאן במהירות לאילו אנשים הבדיקה הזו יכולה לעזור…
אתה כבר מכיר את זה בעל-פה: דיאטה דלה בפחמימות, צום לסירוגין, קטוגנית, דיאטת חלבונים, ספירת קלוריות, דיאטניות, אפליקציות, קבוצות פייסבוק – ניסית הכל. התחלת במוטיבציה. החזקת מעמד. אפילו ירדת קצת – ואז הכל נעצר. המשקל נתקע, החשק חזר, ואתה מצאת את עצמך שוב בנקודת ההתחלה… רק עם יותר תסכול, יותר רעב, ויותר תחושת כישלון - הבדיקה הזו תוכיח לך שלא צריך לספור קלוריות ולסבול כדי לרדת במשקל.
אתה אוכל בבוקר יוגורט, בצהריים סלט עם עוף ובערב פריכיות עם גבינה, אבל המשקל תקוע, הבטן נפוחה ואתה מרגיש עייף כל הזמן. הבדיקה הזו תגלה לך איך מאכל 'בריא' כמו לחם קל יכול לגרום דווקא לך לנפיחות ועלייה במשקל – ולמה דווקא פלאפל בפיתה יכול להיות בדיוק מה שהגוף שלך צריך כדי להיפטר מהמשקל העודף.
אתה יודע שהשמנה היא מחלה מסוכנת שפותחת דלת לשורה של מחלות קטלניות: סוכרת סוג 2, כבד שומני, יתר לחץ דם, שבץ מוחי, התקף לב, סרטן. זה מתחיל בלהרגיש עייף. זה ממשיך בבדיקות דם לא תקינות, וזה נגמר לפעמים במוות. וזה קורה לאט, בשקט, מבפנים. עד שמאוחר מדי. אבל אפשר לעצור את זה לפני שזה מתחיל – או לטפל בזה אם זה כבר קיים. בזכות הבדיקה אתה תגלה בדיוק לאילו מחלות מטבוליות אתה נמצא בסיכון - ואיך להימנע מהן ולטפל בהן ולחיות יותר.
תרופות לא פותרות את הבעיה. הן שולטות בגוף שלך במקום שאתה תדע לשלוט בו ולנהל את המשקל שלך ללא תלות בחומר כימי. וברגע שמפסיקים? הרעב חוזר ואפילו יותר ממה שהיה קודם. מעבר לזה, מדובר בתרופות עם תופעות לוואי לא פשוטות, וסיכונים ארוכי טווח שעדיין לא כולם נבדקו. הבדיקה הזו תגלה לך, אחת ולתמיד, מהם המאכלים שגורמים לך לעליה במשקל ורמות סוכר גבוהות, ותגלה לך מה עליך לעשות כדי לשמור על התוצאה לכל החיים.
אם הזדהת עם לפחות אחת מהאמירות האלה, אז הבדיקה הגנטית היא הבדיקה שאתה חייב לבצע וכל שניה היא קריטית, גם עבורך וגם לבריאות שלך!
זה לא משנה אם אתה סובל מחמישה ק״ג עודפים או 30 - החשיפה של המידע הזה, יכולה לאפשר לך, להצליח להציל את עצמך מסיבוכי השמנה, סוכרת ולרדת במשקל, בלי דיאטה, ללא ספירת קלוריות ובדרך הכי מתקדמת שיש למדע להציע היום
בכל תשובה שתקבל אתה לא לבד...
מרגע ביצוע הבדיקה, אנחנו איתך לאורך כל הדרך:
מאחורי הפיתוח המדעי, שמוערך בשווי של 2.5 מילארד דולר, עומדת נבחרת מדעית ישראלית שנמצאת בחזית עולם הרפואה, הביוטכנולוגיה והתזונה, שהצליחה לקחת את העולם 100 שנה קדימה עם פיתוח מבריק, שלפני שנים רק יכלו לחלום עליו:
היועצת המדעית הראשית של מיי ג'ינס, עומדת גם בראש המעבדה לרפואה ותזונה מותאמת אישית באוניברסיטת אריאל. היא אמונה על הדיוק המדעי והתקפות המחקרית של הבדיקה הגנטית, מבטיחה שכל תובנה שמופקת מה-DNA מבוססת על המחקר העדכני והמתקדם ביותר בעולם. פרופ' בירק מביאה איתה ניסיון של עשרות שנים בפיתוח גישות חדשניות לשיפור הבריאות והתזונה, ומובילה את הקשר בין המדע הבסיסי ליישומים פרקטיים שיש להם השפעה אמיתית על חיי היומיום של הנבדקים.
הדיאטנית הקלינית הגלובלית הראשית, אחראית על ההתאמה וההובלה המקצועית של תכני התזונה בכל המדינות בהן MyGenes פועלת. היא דואגת שכל תפריט, המלצה ופרוטוקול תזונתי יהיו לא רק מדויקים גנטית – אלא גם מותאמים לתרבות, להרגלים ולצרכים המקומיים של כל נבדק ברחבי העולם. אביה משלבת בין רמה קלינית גבוהה לבין הבנה עמוקה באורח חיים בינלאומי.
הדיאטנית הקלינית הראשית, היא החוליה שמחברת בין הטכנולוגיה לבין הנבדקים. מור לוקחת את המידע הגנטי המורכב ומתרגמת אותו לשפה ברורה, פשוטה ויישומית, שמתאימה בדיוק ליעדים של כל נבדק. היא מובילה צוות של כ-20 דיאטניות קליניות המתמחות בתזונה מותאמת אישית, ודואגת שכל אחד יקבל ליווי אישי שמבוסס גם על הגנטיקה שלו, עד ההגעה ליעד.
בעל דוקטורט בביופיזיקה וננוטכנולוגיה מהטכניון, הוא הביואינפורמטיקאי הראשי של MyGenes. ד"ר ליבר פיתח את האלגוריתמים המתקדמים שמאפשרים לנתח את הקוד הגנטי של כל נבדק ולהצליב אותו עם מחקרים עדכניים, תזונה, פעילות גופנית וסיכון למחלות. בזכותו, כל נבדק יכול לקבל תובנות מותאמות אישית ברמת דיוק חסרת תקדים – בלחיצת כפתור.
תשובות לשאלות חשובות
דמיין איך החיים שלך ייראו בעוד 90 יום מהיום...
קבל עכשיו בחינם "שיחת התאמה" וגלה האם גם אתה יכול להיפטר מהשומן העודף תוך תוך 90 יום, בלי דיאטה
אזהרה!
זה מה שצפוי לקרות גם לך אחרי שתקבל את תוצאות הבדיקה הגנטית שלך
שלום לכולם, ברצוני לשתף אתכם בשינוי משמעותי שחל אצלי בעקבות הגילוי לאי סבילות לגלוטן מתוך הדו"ח הגנטי. מזה שנים אני סובלת מעצירות קשה, כאבי בטן והקאות. במהלך השנים עברתי אין סוף בדיקות, חלקן חודרניות קשות וכואבות. בין הבדיקות נשללה גם מחלת הצליאק. קיבלתי תרופות רבות. עברתי טיפולי פיזיותרפיה וכל זאת ללא הצלחה, הקלה ושינוי במצב. עם הפסקת אכילת המאכלים עם גלוטן, הרגשתי מייד את השינוי. כאבי הבטן חלפו לחלוטין, פעולת המעיים נעשתה סדירה והפסיקו ההקאות. אתמול הגעתי למרפאת גסטרו בביה"ח שם מתנהל המעקב הקבוע שלי ע"י מנהל המחלקה. הראיתי לו את תוצאות הדו"ח הגנטי ושיתפתי אותו בשינוי בעקבות הממצאים. השארתי אותו המום!!! אמנם שמע על הבדיקה אבל לא נתן לה משקל חשיבות רב. ביקש את רשותי להשתמש בדו"ח ולהציג אותו בפני שאר אנשי הצוות המטפל במחלקה ולהמליץ למטופליו. בעקבות השינוי, בדיקה פרטית יקרה וקשה שהייתי אמורה לעבור בביה"ח בוטלה!! איני נוהגת בד"כ לשתף ושומרת על פרטיותי, אך הפעם החלטתי לחרוג מהרגלי בתקווה ששיתוף זה יהייה לעזר למי מכם.
שלום לכולם! אני כבר 14 חודש בתוכנית ומרוצה עד השמיים, הורדתי 23 ק"ג תוך כ-8 חודשים ומאז המשקל נשמר אולם הגוף ממשיך להשתנות, להתעצב ולהתחטב ואני ממשיך לקבל מחמאות כאילו ירדתי עוד, מצאתי המון דרכים לשמירה על התזונה בכל מצב – מלחמה, חולי, טיולים בחו"ל, מסעדות ואירועים כמו גם אילוצי החיים והעבודה, התוכנית הזאת שינתה לי את החיים לגמרי וירדתי אפילו ממשקל היעד, עכשיו אני שוקל כמו לפני 20-25 שנה ומרגיש צעיר בהתאם, בדיקות הדם השתפרו מאד והשינוי הינו לא פחות ממדהים, אשמח לשתף במה שעיליתי ולתרום, לפחות 6 מכרים שלי הצטרפו לתוכנית אחרי שראו שת השינוי שחל בי ולא, אני לא עובד בחברה ולא קשור אליה בשום צורה חוץ מלהיות לקוח מאושר.
יובל קויטי, משתתף מוביל, במשך הרבה מאוד זמן אכלתי "בריא", המזון כלל בעיקר סלט, אכלתי מוצרי חלב עד 5% שומן, לאורך שנים, על פי בדיקות הדם ששיעיתי, רמות הסוכר והכולסטרול היו מעל לנורמה, דבר שנשבר אחרי כל בדיקה, הפתחתי שלא אכילת מוצרים עם שומן, בדיעבד התברר לי שזה גם גרם לי לעלייה במשקל, אחרי יישום ההמלצות של MyGenes הצלחתי להוריד את רמת הסוכר והכולסטרול לתחום הנורמלי, דבר שמאוד הפתיע אותי, הירידה במשקל והשיפור במדדים הפתיעו גם את רופאת המשפחה שלי, ולאחר שסיפרתי לה על MyGenes, היא ביקשה את מספר הטלפון בשביל בעלה.
שמחה לספר לכם שאני יורדת באופן קבוע כל שבוע חצי קילוגרם וזאת תוך כדי אכילת שלוש ארוחות גדולות כמובן בהדרכת הדיאטנית אם היו מספרים לי לפני שהגעתי למי ג׳ינס שזה יקרה לא הייתי מאמינה. לכל המתקשים אל תוותרו זה עובד נהדר
תוך כמה חודשים ירדתי 18 קילו!!!!!
התחלתי את התהליך לפני חודש ירדתי 4.5 ק"ג בבדיקות הדם יש ירידה משמעותית של הכולסטרול הרע ועליה בכולסטרול הטוב הסוכר מצויין
לצערי בסוף 2020 חליתי בדלקת פרקים כרונית. לפני שנתיים ערכי a1c שלי חרגו מהנורמה – 6.8 וערכי סוכר בדם 102. מתוך אמונה שאפשר לשנות ערכים בתזונה לפני נטילת תרופות, לאחר משטר דיאטה ערכי a1c ירדו לערך של 5.4 וערכי סוכר בדם 70–80. אחת התרופות גרמה לעלייה בערכי כולסטרול וטריגליצרידים ושוב באמצעות תזונה והדיאטנית הקסומה הערכים התקרבו לערכי היעד המקובלים המומלצים. במשך כשנתיים הורדתי כבר 20 ק"ג. מקפידה על 3 ארוחות בלבד, מתעמלת 3 פעמים מידי יום ואכילה של מזונות בערכים מעל 70 במדד הגליקמי בלבד. כמובן שיש מידי פעם יותר חריגות – כמו כל אחד, אבל שומרת שני עקרונות חשובים – לא חוזרת לסווה הכולל סוכר, שני אכילה ובהחלט מזונות שמתאימים לי גנטית.
בהמשך להצלחת התהליך אצלי הצטרפו כבר 4 חברות בחוג התעמלות המים לתכנית וכן אחייניתי. את השוברים אני מנצלת לפינוק במסעדות בארוחות העומדות בכללים שלמדתי ממור והדיאטנית 😎
לפני שהתחלתי בתוכנית הייתי על רמות הגבוהות של טווח הנורמה. לפעמים עברתי את הרמה העליונה המותרת (104mg%). כל ההמלצות היו לרדת במשקל, דבר שהוא לא טריוויאלי לחולין. הזהירו שאני קרובה לסוכרת. מאז שאני בתוכנית ראיתי שמרות ירודות בהדרגה. לפני יומיים עשיתי בדיקה, אני על 80mg%!
עד שידעתי שאני צריכה לאכול רק 3 ארוחות ביום סבלתי ממש. דיאטנית המליצה לאכול כל 3 שעות. הייתי מפוצצת, לא יכולתי להסתכל על האוכל. אחרי ארוחה ראשונה כל הזמן הייתי עסוקה מתי אוכל ומה... הטיולים שלנו תמיד היה האישי למצוא אוכל כמה שיותר מהר אחרת הייתי עצבנית וכו׳ סורי על הפיריה פשוט אתם הבנתם אותי יותר טוב. כיום אין לי צורך לחפש כל שניה אוכל. יכולה לנסוע לטייל ולהיות רגועה וליהנות מדברים אחרים.. 🌺💪💪😄😄😄🌺
שמי אתי קלמן אני מחדרה גימלאית, בת 71. יום אחד אני גולשת באינטרנט, וקוראת על התוכנית mygenes, וזה נשמע לי מאוד הגיוני השיטה הזו. התלבטתי עם עצמי, כי אני לא הייתי פריקית.של דיאטות מכיוון שיש לי קצת.סוכר וכל מה שקשור לזה. לא רציתי להיות כמו אימי אם השמנת יתר וכל המשתמע לזה. אז הרמתי טלפון ויתחלתי בתהליך. אני פשוט נתתי לעצמי מתנה לחיים. ירדתי במשך 9 חודשים 11 ק"ג, עדיין לא הגעתי ליעד שלי. אבל אני אגיע. יש שינוי מבחינת הבדיקות שלי, ירדתי ב 2 מידות בבגדים. גיליתי שאני רגישה ללקטוז, אני אוכלת כמעט הכל, מאוד צמודה לאפליקציה שזה גאוני. אני מרגישה יותר קלילה פשוט כיף לי. לפעמים לא מאמינה שהצלחתי סוף סוף לרדת במשקל, ולהרגיש נהדר.
הי לכולם, רציתי לשתף שאני התחלתי את התהליך לפני שנה, ביניים ירדתי 14 ק"ג אך הקילוגרמים הם לא החשובים, כי השינויים המשמעותיים מבחינתי הם בעיקר באחוזי השומן שירדו והגוף השתנה ובעצם בצורה משמעותית והחיים השתנו. הורדתי 15% שומן והרקמות בעצמם משמעותית בכל חלקי הגוף, התחלתי במידה 44 וכיום אני 38 וכמובן שעדיין במגמת ירידה. מעבר לשינוי הפיזי בגוף מאז שהתחלתי לאכול לפי ההמלצות שתאימו לי אני לא סובלת מכאבי בטן, נפיחות, מרגישה תמיד טוב וקלה!! בגלל שאני אוכלת 3 ארוחות מסודרות לפי ההמלצות שניתנו לי, הרצון לנשנש ירד פלאים, מרגישה שבעה והכמויות של המנות ירדו מאוד. כל חיי סבלתי ממשקל עודף, עשיתי דיאטות שלא הטיבו עמי ותמיד חזרתי חזרה להרגלים הרעים, לראשונה בחיי התזונה הפכה לחלק מהשגרה אצלי – בדיוק כמו שרציתי, סיגלתי לעצמי הרגלים בריאים וחיים בריאים יותר, החיים שלי השתנו משמעותית! וכמובן משלב ספורט – אירובי ואימוני כוח. שמחתי שבחרתי לעשות את הבדיקה הזו, אני מקבלת תמיכות בלי סוף מהמשפחה וחברים לעבודה, המון אנשים שאלו אותי שיחתי אני שותפה ב־my genes, על תזונה, על בריאות וספורט ומזה לשווק לכולם שגם אם לא היה ירידה במשקל כל אחד צריך את הבדיקה הזו, בבריאות יש רק אחת בחיים!! הבדיקה הזו עזרה לי המון להכיר את הגוף שלי, מה טוב לי ומה לא, קיבלתי דיוק מהgenetics והיום התוכנית מצליחה אצלי, לא שוקלת כל בוקר, הבקשות היא רק פתוחה לסופר, לא מתפתה, פשוט חיה בריא יותר וגם טוב יותר ממבדה לסופר 💕 ממליצה בחום ובאהבה לכולם – בהצלחה לכולם 💕
שמי סימה מת"א-יפו, שנים שסבלתי מכאבי בטן על בסיס יומיומי ואף אחד מן לא הרופאה הקונבנציונלית לא הצליחו לומר לי ממה זה נובע. בנוסף, תקפו עלי מספר קילוגרמים עודפים ועסקינן גם חוסר הצלחה להוריד למרות שעשיתי ספורט, עד שנקלעתי במודעה של מייג'נס והחלטתי לפנות ולשמוע על זה. לאחר ששיתפתי את הבדיקה התגלתה הביעה ששומרת לי על כאבי בטן, רגישות ללקטוז – מוצרי חלב. ממש כך, גילו שהחשבון הביולוגי שלי לא מאזן כשאני אוכלת 2 ארוחות ביום ושאני חייבת להקפיד לאכול ארוחת בוקר כדי לסדר את השעון הביולוגי. חשוב להדגיש שעד אז לא נהגתי לאכול ארוחת בוקר, מן שבם לי לחטוף יותר במהלך היום ובערבים. הדיאטנית חברה לי מה מומלץ לי לאכול לפי בדיקות הדם שלי ומתי לאכול כדי שהשומן יפסיק להקפוץ. ירדתי ב־7 ק"ג ואני לא רעבה, פחות עייפה ומאושרת. אני מרשה לעצמי לאכול מתוק מידי פעם, אך יודעת מתי לשלב זאת.
והפעם ארוחת צהריים שחיתותית פילה בקר ברוטב יין ופטריות, סלט ירוק, תפוחי אדמה, דלורית ופטריות בתנור התאמה של מעל 90%
שינוי מדהים בהרגלי האכילה! מגיע ללא מאמץ וללא תחושת "הפסד" או חסכים – משהו שמוכר עד כאב לרובנו.
אין רעב בכלל (מדהים!) והכי מדהים, זה שהקילוגרמים נושרים! מטורף!
אני מגלה כאן לאט לאט שאני לא בדיאטה שאין מה לפחד מאוכל שאין "אסור לי" אלא שילוב נכון וזמנים נכונים בלי פסיכולוגיות למיניהן מתקופת הדיאטות שעבדו זמנית. אני בהודיה
בוקר טוב חברים יקרים. רוצה לשתף אתכם בהרגשת הסיפוק שעוטפת אותי. השבוע חגגתי ירידה של 13 ק"ג לאחר 5 חודשים של שינוי באורחות חיי. פעם ראשונה מזה שנים שנכנסתי לחנות בגדים "רגילה" ומצאתי לי משהו... נפרדתי מכאבי הבטן שלי והתחלתי הילוכי, דבר שלא ארע כבר שנים. למדתי לקחת איתי את הלחם שלי, היוגורט שלי והחטיף שלי לכל נסיעה ולחוץ לבית. ולא, לא ויתרתי על מסעדות וסעודות לחו"ל!!! מצרפת צילום זריחה מהבוקר – עוד סיבה ששווה לצאת להליכה...
אני בחודש וחצי ירדתי כבר שמונה קילו!
שלום קהילה יקרה, אני חודשיים בתהליך וירדתי 9 ק"ג (מרוצה עד השמיים), אוכלת שלוש ארוחות ביום, נצמדת לתפריט המגון מאוד שהכינו עבורי ואם אני מחליפה משהו עושה את זה דרך הקודג'ינים. כבר לא מרגישה עייפה כל הזמן (לפני התהליך הייתי כל היום עייפה) ורגע המשבר הם מועטים מאוד יכולה לספור אותם על יד אחת!! וגם אז מזכירה לעצמי שזה רגע של משבר, ושהוא בכלל רגשי, שאני לא באמת רעבה! כוס קפה והכל נרגע!!! שמחה מאוד להיות פה בקהילה שתומכת ומחבקת ותומכת. מאחלת הצלחה לכולנו, שניהיה בריאים ורזים יותר בשנה הבאה. אמן.
תודה על ההזדמנות להיות ביחד, לשתף ולחזק. שמי לידיה, בת 76, חיפשתי פתרון להוריד משקל, אחרי ניסיונות ואפילו הצלחות... לא לאורך זמן. הייתי די חסרת תקווה, הרגשה לא טובה, כבדות... וכמה מחלות שכבר התחילו לחגוג בגוף שלי. כמעט שנתיים שהגעתי את הסף שלי.. הורדתי מעל 20 ק"ג.. והתרחקתי מכל המחלות.. 555... ממש ניצחון! אני נהנית מהארוחות... אוכלת בשפע והכי טעים... זו תוכנית מהפכנית! גם הזום השבועי להעמיק בידע... אפליקציה מעולה! הקול בקול... השירות המושלם.. מה עוד אפשר להגיד... תודה mygenes ולצוות המדהים.. גם מרוצה.. התחלתי לאהוב לעשות התעמלות... אני קודקודה. והחיים יפים פי שניים יותר. בזכותכם! 🏆🥳🥰✨ גם בגילי אפשר להצליח...
אני עוברת שינוי מדהים בעקבות הבדיקה והתהליך, ירדתי במשקל ומרגישה מצוין (לעומת הסמרטוט שהייתי) מחלות רקע שהיו שואבות אותי שממנה ובכל זאת ירדתי במשקל, אם זאת לא הצלחה אז אני לא יודעת מה כן!?
היי לכולם, אני כבר כמעט שנתיים בתוכנית ואפשר לאמר שלאחר כל החודשים הצלחתי להשיל ממשקלי 19 ק"ג בקלות וללא רעב הגעתי למשקל הרצוי, דבר שלא עלה בידי שנים רבות ניסיונות של דיאטות שונות. אני עדיין ממשיכה לאכול לפי מה שמתאים לי, ללא חשש מעלה במשקל למרות שלפעמים אני מרגישה שהארוחות גדולות ואיך יכול להיות... ושוב. לא לוותר מזונות שלא נגעתי בהם כי חשבתי שהם אסורים. ואין יותר ריגול גדול מזה. נצמדתי לקודג'ינים מאוד מקל בכל מקרה ולא ספק נהניתי תמיכה מלאה של הדיאטנית והצוות הרגשתי שיש לי תמיכה. בנוסף ומאוד חשוב שזכיתי להחזיר לעצמי את איכות ה- זה חלק מתופעת הוולקולוס הרצויות והכי מרגש לאחר שסבלתי מהם במשך שנים רבות בהחלט מרוצה מהמהפך בחיי מרגישה מרוצה ומאושרת ללא !! מההחלטה הטובה שעשיתי!
189,799 ישראלים כבר נמצאו מתאימים:
קבל עכשיו בחינם "שיחת התאמה" וגלה האם גם אתה יכול להיפטר מהשומן העודף תוך תוך 90 יום, בלי דיאטה